子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米。这些因素可导致卵子不能很好地着床，从而不能按照原计划顺利受孕。如果雌激素不能达到一定的水平，这时做的超声发现内膜厚度不到8毫米，不能诊断子宫内膜薄，只是说雌激素不够造成的这个原因。

　　子宫内膜薄的主要原因为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等;局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

　　子宫内膜薄的原因一：内分泌严重失调

　　子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，济南真爱妇科医院的专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，真爱妇科医院的专家介绍说，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

　　子宫内膜薄的原因二：人工流产

　　人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，济南真爱妇科医院的专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。

　　子宫内膜薄的原因三：子宫发育畸形

　　子宫发育急性也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，济南真爱妇科医院的专家指出，临床上，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。

　　如果女性子宫内膜薄的话，则可以多吃黄豆或者是豆制品，因为大豆中含有天然的雌激素，可以帮人体充分的补充雌激素。所以当子宫内膜薄的时候要多吃黄豆以及豆制品。

　　另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。

　　如果子宫内膜薄应该积极治疗。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

　　促进子宫内膜修复应该吃类胡萝卜素之类的营养素，类胡萝卜素是维生素A的前身，含胡萝卜素的蔬菜瓜果有：胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有。

　　摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。另外要注意膳食的荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用。

　　蛋白质是第二种在预防感染上所必须的营养，蛋白质含量高的食品有：大豆、各种肉食、蛋、奶等等。

　　另外多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品，以及富含维生素的新鲜蔬菜，来使身体康复更快，促进子宫内膜修复，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、坚果、奶品等则是保持平和心绪的食物。


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